트위터에서 팔로우해야 할 12가지 최고의 강남마사지 계정

https://postheaven.net/meggurswck/and-47566-and-51008-and-48516-and-51060-and-50620-and-44404-41rs

17명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양측 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 돕는 유전자가 60% 더 활성화됐고, 염증을 생성하는 유전자는 70% 줄어들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.