어깨나 등이 결리는 등, 근육이 자꾸 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 전00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 긴장된 조직을 거칠지 않게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특별히 좋다'고 이야기 했다. 66세 이상 고령자에게도 부담 없는 요가가다.
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과도한 이용도 문제가 될 수 있다. 흔히 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~2회 정도만 사용하는 게 충분하다. 이용 기간은 5회에 2~20분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 이용할 경우, 널널한 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 경우 가능한 약한 강도로 다루고, 보호자와 함께 쓴다.
중국이 한한령 등을 내세워 대한민국 게임 ‘말살 정책’을 펴는 사이 중국 게임은 내수 시장을 넘어 글로벌 시장에서도 호평받는 수준으로 확장됐다. 중국 게임사 미호요의 ‘원신’은 전년 7월 출시 후 3개월 만에 5억4600만달러(약 2500억원)를 벌어들이며 모바일 게임 글로벌 매출 5위를 기록하였다. 13억 인구 프리미엄을 업고 흥행하던 기존 중국 게임과 달리 원신은 수입의
이 대부분인 현금이 어떤 방식으로 감쪽함께 사라졌을까. 바카라 내부 게임 테이블 등 객장과 복도, 입구에는 고성능 감시 카메라(CCTV) 1200여 대가 그물망처럼 촘촘하게 설치돼 있었다. 저것도 일반적인 CCTV가 아니다. 카지노 특징상 불법 도박을 막기 위해 게임에 참여하는 직원이나 고객의 손끝 하나까지 감시할 수 있도록 중앙관제센터에서 특정 부분을 확대해 모니터할 수
먹는 탈모약은 피나스테리드(finasteride)와 두타스테리드(dutasteride)로 대표된다. 이 두 가지 성분의 탈모약은 체내에서 안드로겐형 탈모를 생성하는 물질인 DHT(디하이드로테스토스테론)의 생성을 막는 역할을 한다. DHT가 모유두에 도달하면 모근세포 파괴물질이 분비되어 모낭이 수축되고 모발이 점점 가늘어지면서 빠지게 되므로 DHT를 감소시키는 것은 안드로겐형
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카지노 산업 외에 호텔 산업도 하는 롯데관광개발(21,200 +0.94%)과 파라다이스(19,500 +1.06%)는 최근까지 다른 카지노 업체에 비해 상대적으로 충격이 작았다. 국내외 여행객들이 ‘호캉스’를 위해 호텔을 크게 찾았기 때문이다. 키움증권은 롯데관광개발이 전년 718억원의 영업적자를 기록했지만 올해는 440억원의 영업이익을 올릴 것으로 내다봤다. 내년에는 이익
22일 게임업계의 말을 인용하면 넥슨(Nexon)는 지난 13일 출시한 핸드폰 다중접속역할수행게임(MMORPG) ‘트릭스터M’에 모바일과 PC에서 한번에 플레이할 수 있는 크로스 플랫폼 ‘퍼플’을 반영하였다. 퍼플은 넷마블(Netmarble)가 지난 2011년 선보인 크로스 플랫폼이다. 리니지M, 리니지2M, 트릭스터M, 아마추어야구H3 등 엔씨의 대표 휴대폰게임을 4K UHD
v이커머스 회사들이 무료 회원제를 활성화하려고 OTT에 힘을 싣는 건 고객 ID(계정)별로 맞춤형 아과템과 서비스를 제공하는 ‘ID 이코노미’에 대비하기 위해서다. 고객 맞춤을 하기 위해서는 고객이 플랫폼에 자주 방문해 수많은 서비스를 이용하며 정보를 남겨야 한다. 적립금이나 할인 혜택만 부족하다는 판단에서 OTT로 고객을 플랫폼에 유인해 오래 머물게 만들려는 것이다.