마이프로틴 : 아무도 말하지 않는 것

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단백질 음료가 BCAA를 광고 포인트로 삼는 건 이들 아미노산이 근육 발달을 돕기 때문인 것입니다. 세포 발달과 분열을 향상하니 당연한 결과다. 그러나 이들 아미노산을 크게 섭취할수록 똑같은 논리에서 암의 발생 가능성이 높아지고 일단 생기면 진행도 빠르다. 게다가 빨리 늙는다. 그렇다면 단백질 음료를 먹을 게 아니라 식단에서 단백질 비율을 오히려 낮추어야 하는 것 아닐까.